Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2010
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 82,70g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Diet Coke, Strawberries, Scrambled Egg. Almuerzo: Tap Water, Mexican Blend Cheese, Diet Coke, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Lowfat Popcorn Popped in Oil. Cena: Water, Burbot (Fish), Organic Reduced Calorie Country French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Coke. Pasa Bocas / Otros: Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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