Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 115,06g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Himbeeren, Tee, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Milbona Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Almuerzo: Radieschen, Tomaten, Grüne Bohnen, Gelbe Paprika, Olivenöl, Edeka Tunfischsteak. Cena: Rinderbrühe, Schweinelende (Filet, Nur mager), Combino Suppennudeln. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Aprikosen, Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Edeka Rote Johannisbeeren, Edeka Sauerkirschen, Aprikosen, Süßkirschen, Erdbeeren, Süßkirschen. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Unkraut jäten - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de larina2013
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