Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 62,97g | Prot: 48,87g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Lidl Сыр, Biovela Virtas Užkandinis Vyniotinis, Мой хлеб, Омлет. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Картошка Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Švyturis Nealkogolinis Šviesusis Go Alus. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Насыщенное Ванильное Мороженое, Насыщенное Шоколадное Мороженое. más...
|
|
1536 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katty2283
|