|
Wczoraj był grill i popijawa służbowa więc pas został popuszczony ;)
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 69,35g | Prot: 86,85g | Carbh: 213,81g.
Desayuno: Hochland Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Almuerzo: Homemade Krem z Pomidorów. Cena: Pomidory, Hochland Gouda Wędzona, Masło, Almette Serek z Pomidorami, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Contimax Trewal Wędzony. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Dr Witt Sok Multiwitamina, Algida Big Milk Toffi. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piff_paff
|