Diario de Loremarchini, 08 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:
1854 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 108,44g | Carbh: 203,76g.   Desayuno: Mulino Bianco Tarallucci, Caffè, Esselunga Latte Scremato. Almuerzo: Uovo Sodo, Esselunga Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: Moretti Birra 4,6%, Esselunga Pizza alle Verdure. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Latte Scremato, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
6314 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Pesas - 4 horas y 30 minutos, Trabajo - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 2 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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