Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 41,62g | Prot: 93,54g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Nestlé Chocolate Negro 70%, Morangos, Banana, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral. Almuerzo: Minerva Filetes de Atum em Azeite, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Cena: Pingo Doce Pão de Forma 8 Cereais, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha de Milho com Sal, Prozis Manteiga de Amendoim, Peras, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Maçã, Prozis 100% Real Whey Protein, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de watever-idk
|