Diario de jaOlja, 08 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:
1335 kcal Grasa: 51,58g | Prot: 101,24g | Carbh: 116,75g.   Desayuno: Брест Литовск Сметана 15%, Сахар, Беллакт Творог 4%, Красное Яблоко, Сливы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Подсолнечное Масло, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Nordic Овсяные Хлопья, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Cena: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jaOlja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.