Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 106,71g | Prot: 104,33g | Carbh: 260,32g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Ekmecik Sandviç Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir. Almuerzo: Ketçap, Musakka, Spagetti, Cevizli Baklava, Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. Cena: Beyaz Ekmek, Hamsi Tava, Çoban Salatası Sosu, Çoban Salatası, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Muz, Çilek, Yeşil Erik, Kandil Simidi. más...
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3154 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de adanada24saat
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