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300 kcal
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1428 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 85,89g | Carbh: 161,32g.
Desayuno: Rosiner (uden Kerner), Arla Minimælk 0,5%, Cornflakes, Engvang Yoghurt. Almuerzo: Schulstad Kernefuld, Steff Houlberg Hotdog Pølser, Hvidkål, Bagt eller Stegt Laks, Creme Fraiche, Antos Tzatziki, Sennep, Heinz Tomato Ketchup, Grønne Ærter. Cena: Rema 1000 Mørkt Glutenfri Kernebrød, Kyllingebryst, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Syltet Agurker, Asparges. Pasa Bocas / Otros: Honning, Jordbær, Sødmælk, Tørristede Peanuts (med Salt), Abrikoser. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
07 jun. 18 por el miembro: lish2018
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Kan du skrive opskriften under billederne, det ser lækkert ud 👍🏼😁
09 jun. 18 por el miembro: lisbethlet
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Øhh der er ikke så meget opskrift over det😜men det smagte godt.
Ovnstegt kylling. Rå asparges. Nye kogte kartofler og en hjemmelavet agurkesalat (lage af 1 del eddike, 1 del vand, 0.5 del sukker, 1 agurk, salt og peber)
09 jun. 18 por el miembro: Orangebean
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19 jun. 18 por el miembro: bjarne hald
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