Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2007 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 178,42g | Carbh: 163,54g.
Desayuno: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Tomaten, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ja! Ananasstücke, Milbona Quark Magerstufe, Edamer, Harry Vital + Fit Brot (56g). Pasa Bocas / Otros: DM Eiweißriegel Sportness. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 14 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Running Stefan
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