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31.4
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 185,62g | Carbh: 148,98g.
Desayuno: 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香蕉, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 炒絲瓜, 早餐店 煎荷包蛋, 蒸南瓜, 堅果, 芭樂, 通菜, 地瓜葉, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 萬家香 香菇素蠔油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 杏鲍菇, 木耳, 秋葵（冷凍）. Pasa Bocas / Otros: 全聯澳洲穀飼 牛肩里肌火鍋片, 嘉康利 大豆. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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