Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 37,00g | Prot: 74,89g | Carbh: 94,57g.
Desayuno: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе (Растворимое), Льняное Масло. Almuerzo: Подлива, Гречка Отварная. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dudkaspb
|