Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 42,12g | Prot: 85,32g | Carbh: 136,63g.
Desayuno: Семена Льна, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Allnutrition Isolate Protein, Белый Город Молоко 2.5%, Земляника. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Семена Льна, Клубника, Малина, Biotta Свекольный Сок. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kulakova.90.90
|