Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 25,39g | Prot: 91,32g | Carbh: 179,47g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Tomaten, Aldi Kochschinken, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mehrkornbrötchen, Kaffee. Almuerzo: Body Attack Low Carb Protein Shake. Cena: Buschbohnen, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Frische Pasta (Gekocht), Sahnesauce. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ja! Schoko-Banane Müsli-Riegel, Erdbeeren, Dovgan Zefir, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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