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Soooo Sport wieder geschafft... drei Arten plank zu je 2x60 sec... und dazu Stuhlsitz an der Wand für gerade 30 sec... dann war Schluss
Jetzt Feierabend und ins Bett... um vier klingelt der Wecker
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1333 kcal
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Grasa: 61,37g | Prot: 45,02g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: Kinder Bueno, Kellogg's Choco Krispies, Honig, Salami, Gut & Günstig Butterkäse, Mischbrot. Almuerzo: Marko Salamini Combo, Milchhörnchen. Cena: Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Kerry Cheestrings, Kinder Schokolade, Himbeeren, Donuts mit Schokoladenglasur. más...
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450 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Plank - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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 Comentarios
nachti Schlaf gut, mein Wecker klingelt auch um 4😣
05 jun. 18 por el miembro: Nickidiezweite
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Dir dann auch eine gute Nacht 😴🌙💤
05 jun. 18 por el miembro: SeiN_MaulwurF
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05 jun. 18 por el miembro: sonja pawlowski
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Muss erst noch mit dem Hund raus, duschen und dann ab in die Haia, bis morgen 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
05 jun. 18 por el miembro: Nickidiezweite
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Oh ich freu mich, wenn wir wieder einen Hund haben.... ohne ist doof... genieße die Runde. Bis morgen
05 jun. 18 por el miembro: SeiN_MaulwurF
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