Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 80,99g | Prot: 88,04g | Carbh: 26,98g.
Almuerzo: Fugini Molho de Tomate, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Salada Vinagrete, Sadia Meio da Asa Tulipa. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Eritritol, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Fiore Creme de Leite Fresco, Castanhas-do-Pará, Amêndoas. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 18 minutos, Crossfit - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de marrybizzi
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