Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2562 kcal
|
Grasa: 148,77g | Prot: 91,62g | Carbh: 207,57g.
Desayuno: Gletscherkrone Porridge Natur, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Bratwurst. Cena: Rama Balance, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Sonnenblumenkernbrötchen, Gutes Land Edamer. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Meistertorte Erdbeer-Frischkäse, Altapharma Omega-3-6-9. más...
|
|
2621 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 10 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olli_._Ri
|