Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 18,99g | Prot: 62,93g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pestki Dyni, Mleko z 2% Tłuszczu, Jabłko. Almuerzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Orkiszowy, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Cukier, Herbata bez Cukru, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny. Pasa Bocas / Otros: Banan, Kawa z Mlekiem. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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