Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3395 kcal
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Grasa: 80,94g | Prot: 118,82g | Carbh: 539,15g.
Desayuno: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Despar Orzo Solubile, Zuegg Marmellata Leggera Pesche, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Almuerzo: Despar Ricotta Light, Pane di Segale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Spar Bio - Jogurt Birne - Feige. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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