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Elida Fortes
Diario
04 jun. 18
Diario de Elida Fortes, 04 jun. 18
Perfil de Elida Fortes
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
66 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2018:
159 kcal
Grasa: 1,10g | Prot: 27,15g | Carbh: 8,50g.
Desayuno:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein.
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2151 kcal
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elida Fortes
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