Diario de Valquiria_, 04 jun. 18

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Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2018:

253 kcal

Grasa: 6,84g | Prot: 10,92g | Carbh: 40,14g. Desayuno: Manzana Golden, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Tomate Frito, Mercadona Tofu, Judías Verdes. Cena: Manzana Golden. más...

1237 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Es tofu? Se ve poco hecho... si te gusta así por supuesto no digo nada, pero yo lo recomiendo bastante más tostado y con un chorro de salsa de soja al final. Así da más sabor y color a los platos 😊🤓

04 jun. 18 por el miembro: EvaSieteTres

Si es tofu jajaj a mí me gusta menos hecho, pero si a veces por variar lo hago un poquito más jajaja

04 jun. 18 por el miembro: Valquiria_

Otro día lo acompañó de salsa de soja y te cuento que tal 😊

04 jun. 18 por el miembro: Valquiria_

👌🏻👌🏻

04 jun. 18 por el miembro: EvaSieteTres


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