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04 jun. 18
Diario de fred4win, 04 jun. 18
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This is my fourth day total fasting water only...I feel great without any hunger or any thing...will keep going and see where this takes me.
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2018:
5 kcal
Grasa: 0,09g | Prot: 0,57g | Carbh: 0,19g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Fasting Today.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
Take care, I am doing almost the same, but adding at least 8 ounces of protein and unlimited vegetables. Careful with fruit, stick to apples, berries and oranges. Lots of water, green tea,that seems to work for me.
04 jun. 18 por el miembro:
Evo999
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