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23 jul. 12
Diario de erica96, 23 jul. 12
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Mini goal- record food/exercise. 4 more lbs to hit my goal of 30 lbs down by aug :) was able to run 1 mile without stopping tonight pace was 14 mins...
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, 23 julio 2012:
1273 kcal
Grasa: 54,47g | Prot: 43,87g | Carbh: 106,74g.
Desayuno:
coffee, international delight, scrambled eggs with cheese.
Almuerzo:
garden salad.
Cena:
home made chicken nuggets.
Pasa Bocas / Otros:
Granola bars Great value.
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3132 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Good for you!! I'm a terrible runner. I couldn't make it a mile without stopping. You're so close to that goal, you can do it!!
24 jul. 12 por el miembro:
mars2kids
Thanks! I tried running earlier this year and I thought I was going to die after just a few mins, but this time around has been a lot easier...maybe because I lost some weight before trying again? not sure
24 jul. 12 por el miembro:
erica96
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