Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 81,30g | Prot: 62,47g | Carbh: 111,24g.
Desayuno: Мак, Брест Литовск Сметана 15%, Сахарный Песок, Беллакт Творог 4%, Чай. Almuerzo: Чай, Клубника, Черешня, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Редис, Велком Бекон Сырокопченый. Cena: Коммунарка Минский Грильяж, Окрошка. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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