Diario de SeiN_MaulwurF, 03 jun. 18

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Heute keine Planke mehr. Mir brennen seit drei Tagen Abends und morgens Hände und Füße und heute bin ich einfach nur noch müde.... letzte Nacht 3h Schlaf und heute ein irgendwie anstrengender Tag. Morgen wieder... wünsche allen einen schönen Restsonntag und eine erholsame Nacht

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2018:

1163 kcal

Grasa: 47,18g | Prot: 50,96g | Carbh: 132,89g. Desayuno: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Almuerzo: Vanillesoße, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Möhreneintopf. Cena: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette , Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Milchshake. más...