Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 95,18g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Broccoli, Granny Smith Apples, Baby Spinach, Carbmaster Cherry Yogurt, Water, Baby Carrots, Blueberries, Flax Seeds. Almuerzo: Onions, Spinach, Lite Baconnaise, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, All Natural Egg Whites, Sandwich Thins - Multi-Grain, Deli Select Club Sandwich Variety Pack. Cena: Granny Smith Apples, Broccoli, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: Avocados, Multigrain Tortilla Chips. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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