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1374 kcal
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Grasa: 95,15g | Prot: 91,85g | Carbh: 47,60g.
Desayuno: Tomates, Queso Fresco, Lario Jamon Cocido, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: BC Mayonesa, Aceite de Oliva, Apio, Palta, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Repollo. Cena: Huevo Duro, Palta, Pescado al Horno o Hervido. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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