Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 43,47g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: mini mamoul dates. Almuerzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Yellow Rice, Angel Hair, alharees, Vegetable Spring Roll. Cena: Vegetable Spring Roll, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Pasa Bocas / Otros: nescafe, Tea with Milk, Sweet Roll. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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