Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bastiherold
Diario
02 jun. 18
Diario de bastiherold, 02 jun. 18
Perfil de bastiherold
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Meine ersten eigenen Low-Carb- Protein Pancakes
Heute Mittag und Frühstück zusammen 😁💪🏿
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2018:
3114 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Uff die sehen aber verdammt gut aus 🙈
02 jun. 18 por el miembro:
tubiii.
Danke. Die ersten 6 waren nicht so gut, die habe ich ohne Backpulver versucht und die Pfanne zu heiss eingestellt. 🙈 Die guten habe ich meinen Eltern mitgebracht 😁
02 jun. 18 por el miembro:
bastiherold
Wie hast du die denn gemacht? Also meine Zutaten sind immer: Banane, Ei, proteinpulver (manchmal Hafermehl, aber dann ist es kein LowCarb mehr 😅)und Backpulver und evt Süßstoff 🙈🙊
02 jun. 18 por el miembro:
tubiii.
Habe folgende Zutaten benutzt. 4 🥚, 250g Magerquark, 60g Whey Protein und ca Viertel Päckchen Backpulver. Ales dann min 30min stehen lassen bis es etwas zäher wird.
03 jun. 18 por el miembro:
bastiherold
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bastiherold
Ver la Historia Completa