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Na endlich tut sich wieder etwas auf der Waage 💪🏻😁!!!
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 56,92g | Carbh: 169,47g.
Desayuno: Bonbel Butterkäse, Gekochtes Ei, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Nutella Nutella, Exquisa Exquisa Protein , Schär Vital Brot. Almuerzo: Banane, Pfirsiche, Äpfel. Cena: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Minis, Bananenmilch, Kaffee mit Milch. más...
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953 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Apple Health - 20 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunny204
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