Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 151,47g | Carbh: 162,28g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 統一 統一陽光低糖高纖豆漿. Almuerzo: 統一 低糖高纖豆漿, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸, 炒青菜. Cena: 豬肝湯, 7-11 日式烏龍麵, 好媽媽 番茄汁鯖魚. Pasa Bocas / Otros: 琥珀核桃仁, 旺旺 旺旺仙貝. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de swz1019
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