Diario de Natali1706, 02 jun. 18

подгрузилась слоджыми углеводами 200 гречи и 100 г риса. Найюсь сегод силовые показатели пойдут в гору

57 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1721 kcal

Grasa: 64,79g | Prot: 149,65g | Carbh: 136,09g.   Desayuno: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almuerzo: Ашан Помидор, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Ашан Огурец. Cena: Кухмастер Кетчуп, Молочная Речка Сливки 33%, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Краски лета, Петелинка Куриное Филе, Russian Performance Standard BCAA++, Домашкино Молоко 2,5, Пятерочка Черешня. más...