Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 31,19g | Prot: 36,59g | Carbh: 38,68g.
Desayuno: Santan, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. Cena: Maya Sarden Maya Sarden Saus Cabe, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Pronas Corned Beef, Sawi, Bawang Merah, Margarin. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiindri
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