|
1233 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 64,97g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Sula Леденцы, Nestle Батончик Фитнес, Greenfield Чай Черный, Овощная Запеканка. Cena: Компот из Сухофруктов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Молоко, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastuchavip19
|