Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 106,72g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Flax Seeds, Bananas, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Compliments Broccoli Slaw, Baby Spinach, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Whole Wheat Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Brown Mushrooms (Crimini Italian), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Pasa Bocas / Otros: No Name Stringable Marble Mozzarella Cheese, Dole Fruit Salad Lots of Cherries, Pure Protein Chocolate Deluxe, Granny Smith Apples. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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