Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 81,06g | Prot: 91,85g | Carbh: 111,07g.
Desayuno: Обычные Блины, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Скумбрия Отварная. Cena: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Малина, Куриный Суп Лапша, Приготовленные Грибы. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgateresh
|