Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 89,10g | Prot: 47,87g | Carbh: 26,16g.
Desayuno: Baby Spinach, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Brussels Sprouts, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Almonds, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Now Foods MCT Oil. Cena: Newman's Own Caesar Dressing, Lettuce, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Onions. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baskington
|