Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 147,40g | Prot: 120,15g | Carbh: 203,11g.
Desayuno: Семена Льна, Банан, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Миндаль. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, От Палыча Филе Индейки Запеченное. Cena: IL Патио Домашнее Тирамису , Этаж Спагетти с Морепродуктами, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Миндаль, Кофе с Молоком. más...
|
|
1271 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kulakova.90.90
|