Diario de swz1019, 01 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2018:
1839 kcal Grasa: 91,26g | Prot: 151,93g | Carbh: 122,66g.   Desayuno: 琥珀核桃仁, 統一 統一陽光低糖高纖豆漿. Almuerzo: 美生保 乳清蛋白, 炒莧菜, 炒絲瓜, 清炒翠玉瓜, 炒青菜, 全聯 卜蜂輕食沙拉胸. Cena: 豬肝湯, 7-11 日式烏龍麵, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮). Pasa Bocas / Otros: 有殼花生(不吃殼), 御茶園 四季春茶, 全家 美式咖啡. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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