Diario de valli89, 01 jun. 18

Есть ещё такое фото) кстати тут яичный блинчик с творожным сыром и авокадо, помидор и цз хлеб

---

2334 kcal

Grasa: 92,04g | Prot: 119,38g | Carbh: 286,41g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Помидоры, Яйцо, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Перекресток Авокадо . Almuerzo: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белебеевский Сыр Российский, Barilla Спагетти #5, Кухмастер Томатная Паста. Cena: Овсяные Отруби, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Овсяные, Медовый Дом Мёд Приволжское Разнотравье, Кофе. más...

2388 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Amamantar - 4 horas. más...