Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 88,14g | Carbh: 128,83g.
Desayuno: Гречка, Свинина, Лук, Говядина, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лимон, Спирулина, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное. Almuerzo: Говядина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Лук, Свинина, Гречка. Cena: Эдельвейс Айран, Окрошка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Шоколад, Зеленый Чай, Чернослив, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|