Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
尼歐NEO
Diario
01 jun. 18
Diario de 尼歐NEO, 01 jun. 18
Perfil de 尼歐NEO
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
感謝🙏 @Eva嬿 提供的食譜喔。可可蛋糕出爐囉。
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2018:
1531 kcal
Grasa: 110,84g | Prot: 86,50g | Carbh: 55,94g.
Desayuno:
煎雞蛋.
Almuerzo:
地瓜葉, 炒高麗菜, 控肉, 煎雞蛋.
Cena:
炒豆芽, 蒸蛋, 青菜 青江菜, 炒高麗菜, 雞胸肉(油炸或煎).
Pasa Bocas / Otros:
荔枝, 義美 夾心酥, 可可蛋糕(自製無糖無粉).
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
超鬆軟好吃的啦😄😄😄。@Eva嬿 我有偷改配方喔,哈,照片右邊那裏有寫。
31 may. 18 por el miembro:
尼歐NEO
忘記打赤藻醣醇70g,😓
31 may. 18 por el miembro:
尼歐NEO
請問一下 這個蛋糕的目的是比較不會胖嗎🤔 是真的想問的🙏
31 may. 18 por el miembro:
mouselee19
看起來好好吃!
31 may. 18 por el miembro:
oscgrace
又可以有甜食解悶了!
31 may. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
你的手藝真好!
31 may. 18 por el miembro:
leon_tsai
看起來好可口
31 may. 18 por el miembro:
a_0214
@mouselee19 只要是吃的,沒有不胖的啦。哈哈😄。只是沒有用糖(因為用代糖),沒有用澱粉(所以沒有澱粉和麩質的問題),雖然無糖無粉,但是有熱量也有油質喔,所以吃多一樣胖。😂
31 may. 18 por el miembro:
尼歐NEO
食譜好,跟著做就搞出來了
31 may. 18 por el miembro:
尼歐NEO
至少知道原料和熱量可以計算一次可以吃多少量
01 jun. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
我算出來囉。每100g的蛋糕,有376大卡,33.73克脂肪,10.97克碳水,12.36克蛋白質。426.25毫克的鈉。以上,😄😄
01 jun. 18 por el miembro:
尼歐NEO
專業!👍👍👍
01 jun. 18 por el miembro:
95bbk
熱量不低
01 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
我是做出來我可以解饞,順便養肥我姐我弟他們,哈哈哈
01 jun. 18 por el miembro:
尼歐NEO
100克的蛋糕只有約11克的碳水很低了
01 jun. 18 por el miembro:
swz1019
嗯,碳水是不高,但是熱量蠻高的喔,😄😄。約我切好的那個4片就100克重了😭
01 jun. 18 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 尼歐NEO
Ver la Historia Completa