Diario de WellBalancedMan, 22 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2012
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2012:
2179 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 107,24g | Carbh: 260,82g.   Desayuno: Deli Sliced Ham, Latte Coffee, Fried Egg. Almuerzo: Lemonade, Green String Beans, Pulled Pork Sandwich. Cena: Margherita Pizza, Nesquik Low Fat Chocolate Milk. más...
2824 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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