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SeiN_MaulwurF
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31 may. 18
Diario de SeiN_MaulwurF, 31 may. 18
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Richtung stimmt wieder
62,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2018:
1308 kcal
Grasa: 46,30g | Prot: 43,57g | Carbh: 180,45g.
Desayuno:
Goldähren Zwieback, Weizenbrötchen, Kinder Milchschnitte, Zimt, Honig, Jütro Mango Tiefgefroren, Chia-Samen, Milbona Joghurt Natur.
Almuerzo:
Dr. Oetker Milchnudeln, Müller Milchreis Schoko.
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Putengeschnetzeltes.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Phantasia, Pfannkuchen.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
👍👍👍👍
30 may. 18 por el miembro:
Nickidiezweite
Schön😋👍
30 may. 18 por el miembro:
Büffetsau
Sehr gut! 😃 👍🏻 🍀
30 may. 18 por el miembro:
Everlost
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