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merkez valisi
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30 may. 18
Diario de merkez valisi, 30 may. 18
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Biftek de hazır👍🙏😊
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, 30 mayo 2018:
523 kcal
Grasa: 24,84g | Prot: 38,66g | Carbh: 44,85g.
Cena:
Bulgur Pilavı, İçim Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara).
Pasa Bocas / Otros:
Güllaç(Şekersiz).
más...
95 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
afiyet olsun 😊
30 may. 18 por el miembro:
elifaslisu
Yumuşacık gızüküyor😋
30 may. 18 por el miembro:
serap_öğretmen73
Teşekkür ederim; evet öncesinde biraz zeytinyağı, sarmısak ve kekikle marine ettim, bifteğin iki tarafını mühürleyince yumuşacık oldu🤗
30 may. 18 por el miembro:
merkez valisi
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