Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
merkez valisi
Diario
30 may. 18
Diario de merkez valisi, 30 may. 18
Perfil de merkez valisi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bifteğimiz hariç iftara hazırız; Allah hepimizin orucunu kabul etsin inşallah🙏💕😊
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2018:
523 kcal
Grasa: 24,84g | Prot: 38,66g | Carbh: 44,85g.
Cena:
Bulgur Pilavı, İçim Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara).
Pasa Bocas / Otros:
Güllaç(Şekersiz).
más...
95 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Oooh mis afiyet olsun şifa olsun ellerine sağlık😘😊 Allah kabul etsin🤗 Dipnot: Et/Tavuk/Balık yanında yoğurt/ayran tuketmemek gerekmiş😐 Buarada pembiş servis tabağındaki ne🤔
30 may. 18 por el miembro:
serap_öğretmen73
Sağolasın canım, pembe tabaktaki bulgurlu biber dolması😊 bulgur pilavı yerine bazen bunları deniyorum😅 evet, kalsiyum, demir emilimini engelliyor biraz, oruç tutarken yemekleri biraz abarttığımız için ufak hataları görmezden geliyoruz🙈 kalan demir yeter bize 😂😂😂
30 may. 18 por el miembro:
merkez valisi
basarıların daim olsun.
30 may. 18 por el miembro:
wacoloji
afiyet olsun 😊
30 may. 18 por el miembro:
hindiba
Haaaa haaa haaaayt aaay ya akşam aksam güldürdün beni😍 Rabbim de seni hep güldürsün🤗 Hadi bakalım görmemiş olalım🙃
30 may. 18 por el miembro:
serap_öğretmen73
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de merkez valisi
Ver la Historia Completa