Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 104,61g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: Kinder Maxi King. Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Grana Padano Grana Padano, NutriWell Spaghetti. Cena: Rucola, Parma Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Coop Ghiacciolo Assortito, Noci, Arachidi, Eurospin Topping al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de critian1978
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