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100 dias, 15 kgs eliminados e muito, muito feliz! Meu conselho pra quem está na luta: não desanime! Agora falta pouco pra minha meta final.
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1255 kcal
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Grasa: 99,96g | Prot: 54,60g | Carbh: 40,42g.
Desayuno: Sementes Chia Secas, Queijo Mozzarella, Tirolez Catupiry, Ovo, Abacate. Almuerzo: Cebolinha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Bacon Fatiado, Pimentão Amarelo, Ovo, Abobrinha Italiana, Tomates, Alface, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. Pasa Bocas / Otros: Café, Lider Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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1 a 20 de 30
 Comentarios
30 may. 18 por el miembro: rogerioprado
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30 may. 18 por el miembro: Re Lopes
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Parabéns amiga está ainda mais bonita😉
30 may. 18 por el miembro: Grasi Jorge
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Muito Bom! Um incentivo e tanto para quem está lutando!
30 may. 18 por el miembro: RossellaRFSA
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30 may. 18 por el miembro: valfer2
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incrível mudança! parabéns!!
30 may. 18 por el miembro: uanhenga
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30 may. 18 por el miembro: fernandaadm
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30 may. 18 por el miembro: Bianca Carreiro
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30 may. 18 por el miembro: Fat Runner
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30 may. 18 por el miembro: PatríciaRuiz
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30 may. 18 por el miembro: decarvalhao
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Parabéns! Qual foi sua dieta?
30 may. 18 por el miembro: Kakágouvea
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Obrigada, gente! Amo ver aqui a mudança de vocês e quis mostrar a minha também, pois estou muito feliz e realizada. 😍😍😍
A quem perguntou, faço low carb.
30 may. 18 por el miembro: adrianaminzon
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30 may. 18 por el miembro: Amanda Magaton
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30 may. 18 por el miembro: Tamaraleao
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parabéns,Adriana! ta mais bonita!
30 may. 18 por el miembro: Laisfb
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Lindissima ! Parabéns !!!
30 may. 18 por el miembro: cidapetito
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Já era bonita, mas agora ficou mais! Parabéns!!!
30 may. 18 por el miembro: Eliana Ribeiro dos Santos
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parabéns Adriana! 👏🏻👏🏻
está linda e confiante
30 may. 18 por el miembro: linha5.pf
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30 may. 18 por el miembro: Alcione A.F
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