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bora academia
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 90,93g | Prot: 89,57g | Carbh: 15,76g.
Desayuno: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Tradicional, Banha de Porco, Ovo Frito. Almuerzo: Banha de Porco, Vinagre, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Ovo Frito, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinafoco
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