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der anfang ist wieder leicht und schnell! und dann wird es wieder mühselig!🤔
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 67,42g | Carbh: 160,49g.
Desayuno: Kaffee, Lidl Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Chia-Samen, Heidelbeeren. Almuerzo: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kirschsuppe. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de suska82
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